玉川美沙たまなび: 眼科医の達人

2010年08月11日

今回、お迎えした匠は、
眼科の達人　吉野健一先生

吉野先生は、十数年前にアメリカで確立されたドライアイの概念を日本に
持ち込んだ研究グループの一人。また、９万人が決めた
「患者が選ぶいい病院・眼科医部門」１位に輝いた台東区上野にある
吉野眼科クリニックの院長でもあります。

●さっそくですが、現代人でいちばん多い目の病気は？

眼が疲れる人の６割の原因がドライアイ　患者数は８００万人とも言われている
ドライアイを招く４つの環境が、Ｐ、Ａ、Ｃ、Ｓ(パックス)
Ｐはパソコン、Ａはエアコン、Ｃはコンタクト、Ｓはストレスとなっています。

他には、眼精疲労もあります。現代社会において眼精疲労とドライアイを引き起こす
環境は、ＰＣ作業やストレスのように一致しています。

●簡単なチェック方法があるとか？

眼が疲れやすい　眼がゴロゴロする、眼が重たい感じがする、乾いた感じがいする
目やにが出る、眼に不快感がある、眼が痛い、ものがかすんで見える、眼がかゆい
光を見るとまぶしい、眼が充血する、涙がよく出る
　　　　
このうちの５項目が当てはまればドライアイです。

●眼が疲れたときに行うといい効果的な
マッサージとかはありますか？

・まずは眼を閉じます　
・ついで、両親指の腹を眉毛の下の辺りに置きます、眼の上の骨に沿って
　指を滑らせながら、やさしくマッサージ
・眼の下の部分は両手の人差し指と中指をそろえて眼の下の骨に沿って
　指を滑らしてマッサージ

●目薬の正しい使い方も教えてください…？

★手を石鹸と流水でよく洗うこと
　手には雑菌が多いので、清潔にしてから使うように
　　　　　　　
★正しい点眼方法
　下瞼を下に軽く引き１滴点眼する…通常出る一滴は目に充分いきわたる量に
　なっている。多く注せばいいというものではない・・

●吉野健一先生のさんの本が発売中で？

ＰＨＰ出版　「目の衰え・疲れ目がスッキリする本」

投稿者たまなび : 2010年08月11日 17:27