やー。
久々の雨ですなぁ。
しかも風が強いのでしょう?
お出かけの方、運転される方、外でお仕事の方。
くれぐれもお気をつけ下さいね。
肩凝りがえっらくヒドい私に友人が、”パパイヤ鈴木さんが肩凝りに効くと言っていた”とゆーストレッチを教えてくれました。
肩の周りの筋肉を動かそう！みたいな感じなのだと思うのですが、私がやると何でしょうか、こう・・・。
『これから敵討ちに行くぜ！待ってろよ！』
的なニュアンスを相当感じます。
ガラ悪い髪の色と相まって、何かこう、『やったるで！』なんだよなぁ・・・。
そして肩はまだ痛いままなのであった・・・・。
昨日は桑田さんのお話を書きましたが、体調を崩されてる方が周囲に結構多いのです。
くれぐれも気をつけて下さいね。
外は暑くて、中は寒くて。
しかもお仕事が不規則だったり、勉強が大変だったり。
知らないうちに、体にダメージを与えているかもしれません。
大事に、大事に。ね。
夕方以降もお互い頑張っていきまっしょい☆
