August 26, 2012
スプラウトボウルのつくりかた
「スプラウトボウル」の作り方です。
◎材料は…
・ブロッコリースプラウト １パック
・白ゴマ 大さじ１
・削り節 ２．５グラム（１パック）
・揚げ玉 大さじ４
・めんつゆ 大さじ２
・ご飯適量
◎作り方は…
・スプラウトは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切ります。
・ボウルにスプラウト、白ゴマ、削り節、揚げ玉、めんつゆを入れて
混ぜ合わせます。
・器にご飯をよそって、混ぜた具をのせたら出来上がり！
