東京ガスpresents 文化放送 グッチ裕三 日曜うまいぞぉ!

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August 19, 2012

そうめんチャンプルーのつくりかた

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「そうめんチャンプルー」の作り方です。

◎材料は…
 ・そうめん 300グラム
 ・からし高菜 20グラム
 ・長ネギみじん切り 大さじ2
 ・カツオだし 小さじ1
 ・サラダ油 大さじ2(1は混ぜるとき用、1はいためるとき用)
 ・塩、白コショウ少々
 ・きざみ海苔適量

◎作り方は…
 ・まず下準備として、からし高菜をよくほぐしておきます。
 ・そうめんは1分半茹でて、冷水に通して水を切ります。
 ・ボウルにそうめんを入れ、くっつかないように油をまぶします。
 ・そこに塩、カツオだし、からし高菜を加えて手で混ぜます。
 ・熱したフライパンに油を入れ、長ネギのみじん切りを炒めます。
 ・香りが出てきたら、味付けをしたそうめんを入れて炒めます。
 ・最後に白コショウを振りかけ、器に盛り、きざみ海苔をトッピングして出来上がり!

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