今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　　『健康モーニングスタイル！』をお送りします。

木曜日は『健康を守る洗顔の仕方！』でした。

寒い冬の朝に冷たい水で顔を洗うと、
血圧が一気に上がるので危険です。
場合によっては、心筋梗塞や脳梗塞を
起こしてしまいます。
一方、温かいお湯で顔を洗うと、
皮膚にとって必要な成分まで
流れて行ってしまいます。
特に、朝は、夜、寝ている間に作られた皮膚に
必要な成分まで、お湯に溶け出してしまいます。
そうすると、皮膚が過敏になり、
アトピー性皮膚炎になる危険性が高まるのです。
健康を守るためには、ぜひ、ぬるま湯で
顔を洗ってください。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年12月17日 08:10