今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『生活の中の健康医学！』をお送りしました。

金曜日は『食後に横になると牛になる！』でした。

「食後に横になると牛になる」と言われていますが、
食後、すぐに横になると、実際に健康を
損ないやすいことが分かっているのです。
食べ物が食道を通って胃に送られると、
消化を進めるために、胃酸と消化酵素が分泌されます。
ところが、その時に、横になっていると、胃酸の一部が、
胃から食道へ逆流することがあります。
食道は胃酸に弱いので、炎症を起こしてしまいます。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ

投稿者 ソコスタッフ : 2009年12月11日 08:10