今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　　『健康モーニングスタイル！』をお送りします。

月曜日は『心臓を守る朝食メニュー！』でした。

冬の朝は、特に、心筋梗塞を起こしやすいので
注意が必要です。
そんな心筋梗塞を予防するのに役立つ
朝食のおかずがあることが、最新の研究で
明らかになりました。
５０歳以上の２万７千人の血液を検査した上で、
心筋梗塞を起こさないか、１年間、追跡調査が
行われました。
その結果、鮭などに含まれるコレカルシフェロールの
濃度が低くかった人は、心筋梗塞を起こす割合が
８０％も高かったのです。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年12月14日 08:10