今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『頭の良くなる健康法！』をお送りします。

火曜日は『度忘れの予防法！』でした。

目を３０秒間、左右に動かすだけで、
記憶がよみがえりやすくなることが、
実験で明らかになりました。
人間は眠っているとき、記憶の整理を
行っているのですが、このとき、
目が左右に動いています。
このことから、目の動きが記憶の整理に影響して
度忘れを防ぐというのが有力な説です。
ただし、目を上下に動かしても、効果はありません。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年01月20日 08:10