今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『頭の良くなる健康法！』をお送りします。

月曜日は『香りで記憶力向上！』でした。

薔薇の香りをかぎながら暗記してもらい、
さらに同じ香りをかぎながら
眠ってもらうという実験が行われました。
起きた後、どのくらい覚えているかテストしたところ、
なんと成績がアップしたのです。
脳では、寝ているときに記憶の定着が行われます。
そのとき、薔薇の香りが刺激になって、
同じ香りをかぎながら暗記した情報が
優先的に処理されるため記憶に残りやすいと
考えられています。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年01月19日 08:10