今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『食欲の秋、胃腸すっきり健康法！』を
お送りしました。

金曜日は『膨満感を抑える調味料！』でした。

小腸や大腸を掃除して、健康に保ってくれる成分が見つかっています。
それがクロロフィルなのです。
クロロフィルとは、植物の葉緑素のことです。
葉緑素には、毒素を吸着する性質があります。
このため、葉緑素を食べると、小腸や大腸の中の毒素を便と
一緒に体外へ捨ててくれるわけです。
ほうれん草、小松菜、ニラなど、緑色をした野菜には葉緑素が
豊富に含まれています。
葉緑素の健康パワーを引き出すには、
野菜をみじん切りにしてください。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ！！

投稿者 ソコスタッフ : 2007年11月02日 08:10