今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『頭が良くなる脳医学！』をお送りしました。

金曜日は『脳細胞が死ぬ理由！』でした。

脳梗塞と心筋梗塞は、どちらも血管が詰まって細胞が
死んでしまう病気です。
ところが、脳梗塞と心筋梗塞は、細胞が死ぬ直接の原因が
まったく違うんです。
心筋梗塞の場合は、血液が流れてこなくなることで、
心臓の筋肉は最終的には酸素が不足するために死んでしまいます。
血液が流れてこなくなると脳の細胞が死んでしまうのは、
ブドウ糖が不足するためです。
もちろん、脳の細胞にとっては酸素が不足するのも
辛いことなのですが、ブドウ糖の不足はそれ以上に致命的なんです。
もちろん、糖分の取りすぎは健康によくありませんが、
脳を健やかに保つには、ある程度は糖分も取るべきなんです。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ！！

投稿者 ソコスタッフ : 2007年08月03日 08:10