今日も健康、明日も健康、元気な身体と心にワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『夏本番、汗の健康法！』をお送りします。

水曜日は『汗の出方も老化する！』でした。

汗を作る能力が老化するのは、身体の部分によって
順番が決まっています。
まず、両足の汗腺が真っ先に老化します。
その後、背中、オナカのあたり、両手へと汗腺の老化が
ドンドン広がっていきます。
そして最後に残るのが、顔の汗腺なんです。
人間は、暑い時、汗をかくことによって体温を下げます。
ところが、首から下の汗腺が老化すると汗が充分にかけないので、
汗腺が老化していない顔だけで、まとめて汗をかこうとするんです。
効果的な対策は、ゆっくりお風呂に入ることです。
肩まで浸かることで、全身の汗腺が刺激できるので、老化を防げます。

投稿者 ソコスタッフ : 2007年07月25日 08:10