今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　　『役立つ健康の知識！』をお送りします。

火曜日は『初詣の健康を守る医学的効果！』でした。

あけましておめでとうございます。
今週は、お正月の健康法を特集しますよ！

実は、初詣をするときに、私たちは、健康にとって
望ましいと考えられる動作をしているのです。
人体は、両手の手のひらを合わせるだけで、
自律神経のバランスが良くなる性質を持っています。
このため、怒りや不安感が収まり、脳や心臓の負担が
軽くなるのです。
ですから、一年の初めに初詣に出かけて
両手を合わせるというのは、健康を守るためにも
理にかなった習慣だといえます。

投稿者 ソコスタッフ : 2011年01月04日 08:10