今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは
　　　『毎日実践、予防医学！』をお送りしました。

金曜日は『病気になりにくい住環境！』でした。

オランダの調査チームが行った研究によれば、
自宅から１キロ以内に、木々が生い茂る緑地が
ある場合は、うつ病はもちろん、
一見、緑とは関係なさそうに感じられる、
心臓病・糖尿病・頭痛も起こりにくいことが
分かったのです。
詳しい理由は、まだ明らかになっていませんが、
研究者は、緑地があるとストレスの解消に
役立ったり、景色がいいので散歩など
運動をする機会が増えることが、
病気になりにくい原因だろうと考えています。

このコーナー、今日金曜日の夕方５時頃に１週間分を
ポッドキャスティングにアップしますので、
今週聞き逃した方は是非そちらもどうぞ

投稿者 ソコスタッフ : 2009年10月30日 08:10