今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『ストレスリセット健康法！』をお送りします。

月曜日は『作り笑顔の健康法！』でした。

心の底から笑えるのが一番なのですが、
実は作り笑顔をしただけで、脳には楽しい気分が
現れることが分かってきました。
鉛筆を横向きに歯で噛みながらくわえていると、
顔面の筋肉は作り笑顔を同じような状態になります。
この状態でマンガを読むと内容が面白く感じられることが、
カリフォルニア大学の研究で明らかになりました。
つまり、作り笑顔によって楽しい感情が生まれるのです。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年01月26日 08:10