今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週のテーマは『２００９年も健康に！』をお送りします。

木曜日は『長生きする秘策！』でした。

めでたい元日ですので、長生きできる方法を
伝授しましょう！
餌のカロリーを３割、減らしただけで、
平均して寿命が３年間のネズミが４年間も
生きるようになりました。
つまり、寿命が１.３倍に伸びたわけです。
このほか、線虫という虫では、カロリーを減らしただけで、
寿命が４倍に伸びたという研究も発表されています。
人間でも、カロリーを２割ほど制限した方が寿命は延びると、
多くの専門家が指摘しています。

投稿者 ソコスタッフ : 2009年01月01日 08:10