今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週はスペシャルウィーク！！テーマは
　　『あなたの質問にお答えしちゃいまスペシャル！』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　をお送りします。

木曜日は『臭いオナラの予防法！』でした。

茨城県下妻市にお住まいの５９歳の男性の方から
「何度もオナラを繰り返し、自分でも、むせかえるくらいです。
どうしたらいいですか？」
というご質問です。

猛烈にくさいオナラのニオイの正体は、
インドールやスカトールです。
タンパク質が消化不良を起こしてできてしまうので、
ご飯やパスタなど、炭水化物が中心の食事をとってください。
そもそも日本人の胃腸は、肉などのタンパク質の
消化には向かない形に設計されているので、
調子の悪い時は控えるべきです。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年12月11日 08:10