今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンポイントアドバイス！

今週はスペシャルウィーク！！テーマは
　　『あなたの質問にお答えしちゃいまスペシャル！』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　をお送りします。

水曜日は『疲れ目対策の誤解！』でした。

横浜市にお住まいのラジオネーム「Q太郎」さんから
「目が疲れたら、目を冷やしたらいいのでしょうか？」
というご質問です。

読書などで目が疲れたとき、冷やすと、
かえって目の疲れを悪化させます。
長時間、目を使い続けると、目玉の中にある
ピントを合わせる筋肉が疲労して、乳酸がたまります。
これが、疲れ目の原因です。
目が疲れた時は、ぜひ、目を温めてください。

投稿者 ソコスタッフ : 2008年10月22日 08:10