└みなさんからのボイス！
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五角形（合格の語呂合わせ）のケーキ。 勝利の象徴“ローレル”（月桂樹）を牛乳で煮出したエキスを使用。 『タルト・アムール』 媚薬のハーブ・キャラウェイを練りこんだカスタードの入ったタルト。 ハート型のマカロンが飾られている。 お値段…各３４６円（税込） 1日限定１５個ずつです！ （「たまなびを聴いた」と言っていただけると、１０％OFFになります！！） 販売は２月１日より４月末までとなります。  埼玉県草加市 東武伊勢崎線「谷塚駅」から徒歩７～８分 |
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今週の指令は、「片付け上手でムーブメント」ですよ！
新生活を向かえるためにお引越しが増える時期でもありますし。
で、所長は片付けられる人ですか？
所長「料理は好き。洗濯もやる…でも、小さい頃から片付けだけはダメ！だいっ嫌い！！」
そうなんですかぁ？ま、じゃあどれくらいなモンかこんなチェックをしてみましょうか。
インターネットを見ていたら、「片付けられない女度チェック」というのを発見しまして。
以下の12個のチェック項目で、○の数が多いほど片付けられない人なんですって。
★片付けられない度チェック！
１．普段、洋服はたたまない
２．持ち歩く荷物がやたら多い
３．使ったものはすぐに戻さない
４．レシートや領収書を財布にためがち
５．新聞が捨てられない
６．昔の手紙も捨てられない
７．よく物を探す
８．朝、時間がない
９．衝動買いをして、その事を忘れてしまう
10．集めている漫画や本、前の巻がどこにあるかわからない
11．前に買った物と同じ物を買ってしまうことがある
12．部屋に人を呼べない
所長「…○は6個だね。でも、汚れてる部屋に平気で人を呼べるとか、漫画をそれほど持っていないってのもあるけどね」
緒方「じゃあ…○は約8個ってことですか！？いやぁ…僕は1個ですよ。片付けられないって意味がわかんないですねぇ～」
所長「そっくりそのまま返すわ！片付けられる意味がわかんないわ！」
…まずはリスナーさんからアイデアもらいましょうかね。
「こんな物が片付けられない」
「こうすれば上手に片付けられる」
「片付けがイヤじゃなくなるアイデア」
といったご意見をどっしどし送って下さい！お願いしますぅ！！
tamaken@joqr.net
【片付けられないだって？フッ…考えられないネ！】
昨日、放送が終わってすぐに街へ飛び出して、街の皆さんに
「片付けのコツ、片付けられない理由」についてインタビューしてきました！
【片付けのコツ】
・置くべき場所を決めて元に戻す
・モノを増やさない
・手際よく、わかり易いように。日ごろからの努力が必要！
・使ったものはすぐに元の場所に戻す
【片付けられない理由】
・レジ袋がたまる
・机の上が整理できない
・書類整理が苦手
・ＣＤが順番に並べられない
・服を出しっぱなしにしてしまう
・本屋処理が片付けられない
・手の届く場所にモノがあるので片付かない
【番外】
・片付けない！（本やＤＶＤはそのまま床に）
・ものによる（ＣＤ・ＭＤは整理できるけど、洋服は整理できない）
なるほどなるほど。
ボクとしては、片付かない人の気持ちがわからないんですけど、
所長が一言で答えを教えてくれました。
所長「面倒くさいから！」
説得力のあるお言葉です…が、格好悪いなぁ。
今日は、片づけが苦手そうなタレントの方にもお話をうかがってます。
その方とは、タレントの上地雄輔さんです！
上地「僕は片付け上手だと思います。高校時代、合宿所に入っていたので、
部屋を綺麗にしておかないと監督に叱られたからです。だから、部
屋は綺麗だと思います。片付けの注意点やコツですが…注意点やコ
ツ!? コロコロとか、床を立ったままサーッと掃除するやつは、す
ぐに捨てないでためます。すると、ゴミがたまって『掃除したなぁ』
って気になるからです！」
これがアドバイスですか～!?
聞く人を間違ったかなぁ…。
同じ羞恥心でも、野久保直樹さんは綺麗好きだそうで。
本格的に聞く人を間違った!?
さて、そんな上地さんですが、３月１１日には“遊助”として『ひまわり』
という曲でソロ歌手デビューされるそうです。
おめでとうございます！！
それはさておき…今日はあんまり役立つ情報は得られませんでした。
明日は、専門家の方を探してお話をお聴きしたいと思います！！
tamaken@joqr.net
【よゐこの浜口さんからもらった服です。人に服をあげるのも、片付けのコツ】
片付けられないメカニズムを解明すべく専門家の先生にお話を聞きましょう。
長野県にある諏訪東京理科大学で、「脳システム論」を教えている篠原菊紀教授に、脳科学の見地から答えて頂きました！
★そもそも「片付けられない」っていうのはどういうこと？
生き物が物を片付けられるようになったというのは驚異的なことです。
そのためには脳にメモをしておく力が必要で、「前頭連合野」（おでこのあたり）が深く関わってきます。ヒトは進化してここが巨大化したために「片付ける」ということが出来るようになりました。
★片付け能力に男女差はある？
片付けるときに空間的な位置関係を考えながらいろんな場所に置いていく事が出来るようになったのは、「頭頂連合野」（頭の後ろあたり）の活動が関わっていて、これは男女差があることが知られています。女性より男性の方が空間的な認識能力が高いということが知られていますが、「前頭連合野」に関しては女性の方が機能が高いことが知られています。単純に「女性の方が片付けられない」というのは、ちょっとどうかなって思います。
★「片付けられない女」って女性だけ取り沙汰されるのはなぜ？
もともと、「片付けられない」という話が出たとき、その背景に「注意欠陥多動性障害」というものがあるのではないかと言われていました。出現率は男性の方が５倍程度多くなることが知られています。となれば、「男性の方が片付けられない」という理屈になるのが当然なんですが…出現率が小さい女性の方が、そういう人が目立つために「片付けられない女」というレッテルが出来たんだと思いますよ。
★片付け上手になるためのアドバイス
片付けの手順を頭の中でイメージトレーニングしましょう。イメージして空間的な位置関係を考えてみた上で手順を考えるだけで、モチベーションも上がって脳自体のトレーニングにもなります。ややこしいことをやるよりも、目を瞑って考えてみることが有効なんじゃないかと思います。
所長「そっか～だから片付けられないんだ！よ～くわかった！！終わり～」
緒方「ダメダメ～！イメージトレーニングしましょうよぉ」
所長「空間的なイメージとかホントにできないんだもの！もっと具体的方法を～」
緒方「わかりましたよ～。そっちも調べますから…ちょっとイメージトレーニングも…」
所長「私が片付けられないメカニズムはとってもよくわかりました！」
tamaken@joqr.net
【トレーニング！反対から見た僕を想像…全然オモロくないポーズになるよっ！】
昨日は所長が落ち込む結果になりましたが、今日は所長に
元気になってもらえるアドバイスを、ある方からいただきました。
その方とは、一級建築士でインテリアコーディネーターでもある
すはらひろこさんです。
【すはらひろこさんの著書『5分間 整理・収納BOOK』（三笠書房）と
『朝、着る服に迷わないハッピー収納術』（大和書房）が好評発売中！】
すはらさんは断言してくれました。
「片付けられない人が、片付け上手になることは可能！」って!!
所長、元気を出してアドバイスをうかがいましょう！
★片付けられない人が“片付け上手”に変わるために必要なことは？
・散らかった部屋に見慣れると、悪く思えなくなる、まずは散らかった部屋の
写真を撮って、それをじ～っくり見て現実を直視しましょう。「ギャッ！」
と思う気持ちを、片付けのエネルギーに変えるんです。
★でも、何から手をつけていいのかワカリマセン…
・“捨てる人”になりましょう！「もしかして、使うことがあるかも」と思う
物って、たいてい後になっても使わないものです。だから「もしかして…」
と思ったものは、思い切って捨ててしまいましょう！
「片付け下手＝捨て下手」ってことなんですね。
わかりましたか、所長！ 物を捨てられる女になるんです！
★片付け上手になるための方法を、具体的に教えてください
・掃除の前に片付けましょう！ 片付けないまま掃除機をかけてはダメ。
・「後でしよう」はＮＧ！ 気がついたらすぐ片付けましょう。
・手紙や本、雑誌は片付けられないものの代表格。これから手をつけて！
なるほどなるほど～。
この注意点を活かせば、片付け上手になれるんですね！
わかりましたか、所長！！
まぁとりあえず、所長の部屋をすはらさんに見ていただきましょうか？
すはらさんも、ご快諾くださったことですし、ね？
それで、散らかった部屋について、た～っぷり叱られてください！
そうすれば、部屋を片付けようって気も湧いてくること間違いなし!?
明日は、片付け上手なボクが、今日までに専門家の方やリスナーさんから
いただいたアイデアを綺麗に整頓して、「片付け上手になる秘訣」を発表します！
お楽しみに～！！
たまなび的『片付け上手になる秘訣 ５箇条』大・発表！！
１つ！
使ったものは“元の場所に戻す”べし！
２つ！
“捨て上手”になるべし！
３つ！
“すぐする・すぐすむ”精神を持つべし！
４つ！
イメージトレーニングで“片付けの訓練”をするべし！
５つ！
“コロコロ”はすぐに捨てないで溜めるべし！
まぁ、５つ目（上地くんのアドバイス）以外を肝に命じておけば、
今日からあなたも片付け上手！
所長！
まずは所長に片付け上手になってもらわなくちゃムーブメント成功とはいえませんよ！
頑張ってください！
「キレイになったよ～」なんて、ウソいってもわかりますからね！
そして、「片付けるのが下手」というリスナーの皆さん！
『助けておがたマン！』がここに復活です！
片付け上手なボクが、皆さんのお部屋に行って片づけを指導・監督します！！
「自分の部屋がどれだけ片付いていないか」わかる写真を添えて、
『助けておがたマン！』の係りまでメール、もしくは郵送でご応募ください！
ご応募、お待ちしてま～す!!
tamaken@joqr.net
【所長より偉そうにできる数少ないチャンス！ ビシビシ監督するぞ!!】
└大切なアドバイスをいただいた方はこちら！
