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2006年09月28日
あなたを覚えていたいから（担当☆石森則和）
「認知症の予防のために、
地域の住民が自らグループを作って活動する」
・・・そんな動きが広まっています。
何より普段の暮らしの中で
継続的にお互いを支えあえることが
大きなメリットでしょう。
すでに全国で３０以上の自治体で
自主グループが結成されています。
きょうは調布で、
こうした活動の「経験者」がパネラーになる
公開講座が行われました。
出席者は、なんと毎回千数百人に上り、
大分関心が高いようです。
例えば豊島区の、あるグループのメンバーは総勢180人。
週に一度、
「旅行プランを本やネットで調べて楽しんでくる」とか、
「みんなで話し合ってレシピを考えて料理を作る」とか
「有酸素運動を習慣づける」とか・・・
普通の老人会と違うのは
東京都老人総合研究所のレシピに基づき、
「記憶力」に加え、「計画力」を鍛える点。
「夕べ何を食ったか忘れた」ぐらいなら「健忘症」
（すこやかに忘れてる・・・・？）
でも、順序だてて物事を進めることができなくなったら
・・・つまり「計画力」まで失ったら
「認知症」を疑ったほうがいいようです。
東京の場合、地域のお年寄りの２５％が認知症の「前段階」
（軽度認知障害）にかかっていて、
「何も手を打たなければ」
1年に１０％ずつ発症していくそうです。
しかも！認知症に関係するといわれる
脳内の「アミロイド斑」は４０最大から増え始めるというのです。
（医学的にはもう、その人が２０～３０年先に認知症を
発症するかどうかまでわかるらしいですよ。・・・でも、知りたい？）
最後に残る記憶はなんだろう？
いろいろ忘れてしまっても
自分が何を、誰を好きだったのか。
誰が自分を支えてくれたのか
それだけは覚えていたいのに。
医療の取材をしていたときに医師に聞いたんだけど
年を重ねても、
毎日知らない人に出会って話をしたり、
新しいことに常にチャレンジするなどして
脳を鍛えることが大切なんだって。
だから、ラジオを聴いて自分なりの考えを持つのも
脳を鍛えることになるのです。
「おちゅきあい、文化放送・・・・」
では、久しぶりにオマケ。
中継車で国立の谷保天満宮の近くまで来たときのこと
「この神社さあ、
学問の神様で知られる菅原道真が
京都から大宰府（福岡県）に配流されてまもなく、
三男の道武もここにながされてな？（左遷されてな？・・の意味）
その後、道真の死を受けて、９０３年、
道武が道真の木像を今の府中市の辺りにまつったのだじょ」
・・・なんつう話になった時のこと。
（雑談なのにアカデミックなことよのう）
おなじみ技術の「たきちゃん♀」が
助手席で地図を開いて一点を指差し、
「ほわあ、にゃるほど、道武しゃんは
ここを流されたんですにぇ？」
と何やら納得顔。
「？」と思って地図を覗き込むと
その指の先には
・・・・「多摩川」がありました。
へえ、今度多摩川をさかのぼってみようか？
その先に「あの都」があるなら。
「そうだ、京都いこう」
投稿者 : 2006年09月28日 18:29