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2007年02月14日

つうかぁ隊出動プロ編「おいしいお米の夜食」

　
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ラジオネーム・とんりき さん　
　
◎料理名
シンガポールシーチキンライス o r
シンガポールチキンライス
　
◎材料
シーチキン缶（油は切る）
チキン（胸肉ならなおＯＫ）
冷蔵庫にある　適当な生野菜　レタス・胡瓜・トマトなど。

※あればレモン。
※コンビニのサラダでもいいですよ。
　
◎調味料
シンガポールチリソース
チューブにんにくチューブ生姜だけ！

※シンガポールチリソースは大型スーパーなどで、
　ビンで売っています

◎作り方
レタスを適当に切ります。
トマト・胡瓜はスライスします。
器にご飯を盛ります。
ご飯の上にシーチキン・生野菜を乗せます。
チキンならボイルしてスライスしてください。

シンガポールチリソースとチューブにんにく・
チューブ生姜を辛さに応じてかけます。
スライスしたレモンをのせます。

あとは ビビンバの様にかき混ぜて食べる！！
辛くてサッパリして・・・美味しいですよ。　　
　
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ぜひお試しあれ！

投稿者 : 2007年02月14日 19:14